Thể thao

Tinh hoa võ Việt - Tập 62: Ôn khóa gỡ ôm trước, ôn ngã sấp và ngã nghiêng

Đài Hà Nội

Tinh hoa võ Việt - Tập 62: Ôn khóa gỡ ôm trước, ôn ngã sấp và ngã nghiêng

Cùng ôn lại các kỹ thuật quan trọng trong Vovinam, bao gồm:

Khóa gỡ ôm trước có tay: Kỹ thuật phá thế ôm khi đối phương dùng tay khống chế.

Khóa gỡ ôm trước không tay: Cách hóa giải khi bị ôm trực diện mà đối phương không sử dụng tay.

Ngã sấp và Ngã nghiêng: Kỹ thuật ngã cơ bản, giúp bạn tiếp đất an toàn trong tình huống thực chiến.

Bài viết hay? Hãy đánh giá bài viết

19/02/2025, 06:00

  • Quan tâm nhiều nhất
  • Mới nhất

15 trả lời

Lorem ipsum, dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Fugit quisquam eum eius est architecto. Repellat odio saepe perspiciatis aperiam consequatur illum et natus nemo quae?