Tinh hoa võ Việt - Tập 57: Nắm ngực áo số 1
Kỹ thuật Nắm ngực áo số 1 giúp người học hóa giải đòn tấn công một cách hiệu quả.
Các bước thực hiện như sau:
Nhịp 1: Tay phải nắm chặt bàn tay đối phương, ngón cái ấn mạnh vào giữa ngón cái và ngón trỏ, 4 ngón còn lại bóp mạnh vào cạnh ngoài lòng bàn tay.
Nhịp 2: Kết hợp xoay người sang phải, bẻ lật ngửa tay đối phương để phá thế.
Nhịp 3: Bước chân trái áp sát, cài chân đối phương, đồng thời đánh cạnh tay trái vào khuỷu tay đối phương, khóa tay phải đối phương ra sau lưng.
Nhịp 4: Đè đối phương xuống đất, tay trái giữ chặt cánh tay, đầu gối trái đè mạnh lên lưng đối phương để kiểm soát hoàn toàn.
