Thể thao

Tinh hoa võ Việt - Tập 59: Ôn tổng hợp Bóp cổ & Nắm ngực áo

Đài Hà Nội

Ôn tập các kỹ thuật tấn công và khóa gỡ bóp cổ và nắm ngực áo, gồm:

Bóp cổ trước lối 1:

Vế tấn công: Dùng 2 tay vòng từ ngoài vào trong, giữ cổ đối phương và dồn lực vào vùng yết hầu.

Vế khóa gỡ: Hạ thấp trọng tâm, xỉa tay thoát thế bóp cổ, chém tay và đánh gối để phản đòn.

Bóp cổ trước lối 2:

Vế tấn công: Một tay giữ gáy, tay kia bóp và đẩy lệch yết hầu đối phương.

Vế khóa gỡ: Gạt tay, áp sát, đánh chỏ vào mặt và thoát khỏi thế tấn công.

Bài viết hay? Hãy đánh giá bài viết

  • Quan tâm nhiều nhất
  • Mới nhất

15 trả lời