Tinh hoa võ Việt - Tập 60: Ôm trước có tay và ngã sấp
Kỹ thuật ôm trước có tay là một kỹ thuật tự vệ hiệu quả, với các bước thực hiện sau.
Bước 1: Lùi chân phải về sau, tạo tư thế đinh tấn trái, đồng thời gạt tay số 2 mạnh sang hai bên để phá thế ôm, tạo khoảng trống.
Bước 2: Thực hiện chém số 4 bằng cả hai tay, nhắm vào hai bên sườn của đối phương.
Bước 3: Vòng hai tay ra sau lưng đối phương, kéo đối phương sát về phía mình, đồng thời thực hiện kỹ thuật gối số 1 đánh mạnh vào bụng đối phương.
Bước 4: Thu tay, trở về tư thế thủ ban đầu.
Tin liên quan
17/02/2025, 06:00
