Tinh hoa võ Việt - Tập 61: Ôm trước không tay và ngã nghiêng
Cùng học cách thực hiện kỹ thuật ôm trước không tay, một đòn tự vệ hiệu quả với các bước thực hiện dưới đây.
Bước 1: Tay trái nắm tóc sau gáy đối phương, kéo mạnh về phía sau để phá thế ôm.
Bước 2: Tay phải thực hiện chém số 4, đánh vào vùng cằm đối phương.
Bước 3: Chân phải vòng ra sau chân phải đối phương, chặn không cho đối phương lùi về sau.
Bước 4: Tay trái giữ tóc, tay phải đẩy mặt đối phương sang bên trái để vặn cổ, khiến đối phương ngã. Hạ trọng tâm, dùng gối chân phải đè chặt lên hông đối phương để khống chế.
Tin liên quan
18/02/2025, 06:00
