Tinh hoa võ Việt - Tập 63: Ôm sau có tay và lộn xuôi
Cùng học hai kỹ thuật quan trọng trong võ Vovinam: ôm sau có tay và lộn xuôi. Các bước cụ thể dưới đây.
Hóa giải thế ôm từ phía sau bằng cách giẫm chân, chém hạ bộ và xoay người tấn công đối phương hiệu quả.
Là kỹ thuật di chuyển uyển chuyển qua động tác cuộn tròn như bánh xe, giúp cải thiện sự linh hoạt và kiểm soát cơ thể.
Tin liên quan
20/02/2025, 06:00
