Khóa gỡ ôm:
Ôm trước không tay và có tay;
Ôm sau không tay và có tay;
Ôm ngang.
Té ngã:
Ngã sấp;
Ngã ngửa;
Ngã nghiêng;
Ngã nghiêng cao;
Ngã lộn xuôi.
Tinh hoa võ Việt - Tập 67: Tổng ôn toàn bộ kỹ thuật khóa gỡ ôm
Cùng ôn lại toàn bộ các kỹ thuật quan trọng trong Vovinam. Các bước cụ thể bên dưới.
Ôm trước không tay và có tay;
Ôm sau không tay và có tay;
Ôm ngang.
Ngã sấp;
Ngã ngửa;
Ngã nghiêng;
Ngã nghiêng cao;
Ngã lộn xuôi.
Tin liên quan