Người cao tuổi và nhu cầu thể dục thể thao| Chuyện tuổi già | 29/10/2023
Thể dục thể thao là nhu cầu tất yếu của người cao tuổi trong xã hội hiện đại để rèn luyện sức khỏe, sự dẻo dai và minh mẫn. Bộ môn dành cho người cao tuổi đang phát triển mạnh mẽ ở khắp nơi trên mọi miền đó là thể dục dưỡng sinh với các bài tập động tác nhẹ nhàng, khó gây ra chấn thương. Tập luyện dưỡng sinh không chỉ duy trì và tăng cường sức khỏe cho người cao tuổi mà còn đem lại cho họ nguồn vui sống, giúp họ thêm lạc quan yêu đời.
29/10/2023, 07:58
Tin liên quan
