Lựa chọn đồ uống lành mạnh dịp Tết
Tết đang tới gần cùng các dịp liên hoan, tụ họp bên bạn bè, người thân. Thực phẩm trên bàn tiệc thường có năng lượng rất cao, có thể gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, dù dịp Tết hay lễ hội thì vấn đề dinh dưỡng hợp lý vẫn rất quan trọng. Mọi người nên sử dụng đa dạng đồ uống có giá trị dinh dưỡng cao và có lợi cho sức khỏe, đặc biệt có thể thay thế phần nào bia rượu và đồ uống có gas bằng các loại nước trái cây, sữa trái cây, nước gạo tự nhiên.
26/12/2023, 20:28
