Dự báo thời tiết chiều và tối | 25/01/2024
Dự báo tối và đêm ngày 25/1, trời vẫn nhiều mây, không mưa, nhiệt độ tăng nhẹ lên 1-2 độ so với đêm 24/1 đạt mức từ 10 -12 độ, trời rét hại. Độ ẩm từ 60 - 68%. Mật độ mây 100%.
Sang đến ngày 26/1, khu vực Hà Nội trời lại chuyển mưa nhỏ, mưa phùn do có không khí lạnh bổ sung, khả năng mưa từ 70-90% với lượng mưa không đáng kể chỉ từ 3-5mm. Gió đông bắc cấp ba, trời rét hại. Nhiệt độ dao động từ 10 -13 độ. Độ ẩm tăng cao từ 63 - 91%.
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thuỷ văn quốc gia, trong những ngày tới, nền nhiệt độ cả ban ngày và đêm đều ở mức thấp, rất ít thời điểm có nắng. Từ ngày 26/1 thời tiết từ rét hại chuyển sang rét đậm, rét hại, nhiệt độ ban đêm và sáng sớm mới có khả năng trên 10 độ. Từ 28/1 có thể lên trên 13 độ và sang tuần sau mới có thể tăng lên trên 15 độ.
Các chuyên gia y tế lưu ý, để đảm bảo sức khỏe trong những ngày thời tiết rét đậm, rét hại, người dân cần tránh không tập luyện và tắm trong thời gian quá sớm hoặc quá muộn. Thời điểm từ 7h đến 9h sáng là khoảng thời gian lý tưởng nhất để tập thể dục tùy vào thể trạng của từng người. Tắm quá muộn hoặc sáng sớm dễ gây đột quỵ, tai biến. Quy trình tắm là nên xối nước từ cổ xuống trước, cho tay và chân làm quen, sau đó mới gội đầu. Thời gian tắm chỉ nên trong khoảng 10 phút và nhiệt độ nước ở khoảng 40 độ.
