Một người đàn ông bị đột quỵ khi chơi pickleball
150
Với một số người, việc tập thể dục hoặc chơi thể thao trong đó có pickleball có thể là yếu tố khởi phát gây đột tử, đột quỵ. Để giảm nguy cơ đột quỵ khi chơi thể thao, bác sĩ khuyến cáo người chơi nên khởi động từ 10-15 phút để làm nóng cơ thể, giúp mạch máu giãn nở và giảm nguy cơ co thắt khi vận động.
Với các bộ môn ngoài trời, khi nhiệt độ thấp, người tập cần mặc đủ ấm, chú ý giữ ấm cổ, tay và chân. Những người có tiền sử bệnh tim mạch, huyết áp cao, đái tháo đường hoặc người lớn tuổi cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tham gia các môn thể thao này.
