Giai điệu tâm tình (ngày 20/04/2023)
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, chỉ cần nghe nhạc 45 phút trước khi ngủ thì bạn sẽ có một giấc ngủ ngon. Không chỉ thế, nghe nhạc còn giúp bạn giảm căng thẳng, giúp cơ thể thư giãn, thậm chí làm giảm các triệu chứng của bệnh trầm cảm. Mời quý thính giả cùng lắng nghe những giai điệu tâm tình trong chương trình hôm nay.