Là một tổ trưởng dân phố tại quận Hai Bà Trưng, bà Ngô Thúy Nga năm nay đã ngoài 60 tuổi, đã tự tìm cho mình thú vui mỗi sáng sớm là ra sân bóng chuyền hơi để sinh hoạt cùng CLB bóng chuyền Sông Hồng. Ra đời chưa lâu, nhưng đây đã là nơi quy tụ rất nhiều người chơi trên địa bàn dân cư này, với đa dạng lứa tuổi. Cùng trong một đội, có những cầu thủ gọi đồng đội của mình bằng ông hoặc bác. Trong không gian trong lành, trái bóng chuyền hơi với trọng lượng chỉ hơn 100 gram chính là thứ gắn kết tinh thần thể thao của tất cả mọi người.
Bà Ngô Thúy Nga cho biết: "Tôi thấy môn thể thao này giúp nâng cao sức khoẻ và linh hoạt trong mọi công việc. Khi tham gia vào đội có cả người trẻ, người già, tôi thấy tinh thần phấn khởi hơn".
Anh Trịnh Văn Trung – CLB bóng chuyền hơi Sông Hồng, Hà Nội cho hay: "Mình thấy môn này phù hợp với người trung niên và người cao tuổi vì dễ chơi và vận động khá nhẹ nhàng".
Luyện tập bóng chuyền hơi không phức tạp, không đòi hỏi thể lực, tốc độ, hay sức mạnh cơ bắp, lại ít gây chấn thương... nên hầu như ai cũng có thể tham gia tập luyện. Bóng chuyền hơi không có động tác kỹ thuật khó, nhưng lại tạo cho người chơi sự uyển chuyển, linh hoạt, tăng sự vận động dẻo dai. Chính vì thế, đây là sự lựa chọn cho các cộng đồng yêu thể thao tại nhiều khu dân cư.
"Cứ ra sân là được cười, được vui, hòa đồng với tất cả mọi người, cảm thấy giá trị của cuộc sống tươi khỏe. Mỗi ngày không được ra, tôi thấy thiếu vắng", chị Bạch Thị Bích Hằng (Hoàng Mai) chia sẻ.
Bóng chuyền hơi được xem là một môn thể thao giao lưu giải trí hơn là một môn nặng về thi đấu, góp phần kết nối tinh thần tập luyện của mọi lứa tuổi, để cùng với các môn thể thao cộng đồng khác tiếp tục thúc đẩy phong trào toàn dân luyện tập thể thao.