Tại buổi tập lần này, sau phần khởi động nhẹ, huấn luyện viên Mai Đức Chung đã áp dụng giáo án cho các nữ tuyển thủ Việt Nam tập kĩ năng ném biên. Bên cạnh đó cũng rèn kĩ chiến thuật dứt điểm ở cự li gần và chơi bóng phối hợp ít chạm trên sân. Đồng thời cũng đòi hỏi các cầu thủ có sự kết nối chặt chẽ ở nhiều vị trí.
Các bài tập sẽ được ban huấn luyện điều chỉnh linh hoạt nhằm tạo sự hứng khởi cho cả tập thể. Nhìn chung, tất cả các cầu thủ đều có được tinh thần và thể trạng tốt, không có trường hợp chấn thương nào.
Về mặt lực lượng, ngoài các nhân tố nòng cốt, gương mặt lần đầu được triệu tập lên đội tuyển là tiền đạo Ngọc Minh Chuyên, cùng với hậu vệ Trần Thị Duyên trở lại sau chấn thương đã nhanh chóng bắt nhịp cùng các đồng đội trong những bài tập mà ban huấn luyện đưa ra.
Theo kế hoạch, thứ hai ngày 23/10, thầy trò huấn luyện viên Mai Đức Chung sẽ lên đường sang Uzebekistan để chuẩn bị cho hành trình tại vòng loại thứ hai Olympic Paris 2024. Các nữ chiến binh sao vàng sẽ có cuộc đối đầu với tuyển nữ chủ nhà Uzebekistan trong trận ra quân vào 19h00 ngày 26/10 theo giờ Việt Nam. Lần lượt sau đó sẽ là hai trận đấu gặp đội tuyển nữ Ấn Độ vào ngày 29/10 và Nhật Bản ngày 1/11.
